令和8年8月8日
朝からケアマネ対応や午後から娘の機種変に1日バタバタしてましたが歩数はそれなりに☺️
先日GETしたスタバチケット使って待ち時間にご褒美頂きました🤭
先日GETしたスタバチケット使って待ち時間にご褒美頂きました🤭
17412歩。ショッピングモールだけで5000歩位あとはウォーキング分
マンゴーパッションティーフラペチーノと小腹にあらびきソーセージパイ😋
17412歩。ショッピングモールだけで5000歩位あとはウォーキング分
マンゴーパッションティーフラペチーノと小腹にあらびきソーセージパイ😋
19件の「いいね！」がありました。
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あらぽんVitalityはゴールドやシルバーステータスを行ったり来たりしています♪今は妊娠中なので歩数が全然稼げません… みなさんの投稿を見て楽しませてもらってます！
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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Sさちこ頑張ります
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AU８年連続ゴールド達成中🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪 よろしくお願いします！
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しんまま目指せ、健康寿命延伸！
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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あけちゃん皆様の投稿を楽しみに＆励みにしています。 宜しくお願いします！
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かっちゃん毎日歩くのを意識してVitality楽しんでます。 週末はオンラインヨガでリラックス🧘 皆さんとまたVitality部で情報交換できて楽しみです。
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しんさん66歳のおじいさん？
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ゆっぽくんバイタリティー。❣每日コツコツ歩数稼いでます。
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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くぼっちよろしくです
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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のりにこインコ好きです
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風太
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あつし2023
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Googよろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
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コメント
8件のコメントがあります。
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おはようございます🙇
昨日は 予定を全て済ませ バタバタの末広がり３連日でしたね。
お疲れ様でした。
日曜日は 少しゆっくり出来てますか？
娘さん ご機嫌では？
喜ぶ顔は 周りを幸せ気分にします。昨日のtakaさんを 今日は
褒めて下さいね〜🙏 -
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ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
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