週末ウォーキング
早朝ウォーキング週末目標10キロ達成👟
途中神社で夏越の祓で作法通りくぐって祈ってきました🙏
昨日ゴルフで日焼けした腕、首、がヒリヒリしてます😱
途中神社で夏越の祓で作法通りくぐって祈ってきました🙏
昨日ゴルフで日焼けした腕、首、がヒリヒリしてます😱
週末目標10キロ達成
夏越の祓
週末目標10キロ達成
夏越の祓
24件の「いいね！」がありました。
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がんばれヤマのりちゃんねる健康管理を頑張ってやりたいと思っています。最近特に毎日の晩酌はやめています。2ヶ月目ですがなんとかやれそうです。よろしくお願い致します🙇 YouTubeは、このユーザー名(がんばれヤマのりちゃんねる)で始めました。料理、キャンプ、登山、車中泊、キャンピングカー等これからゆっくりアップしておきますので、チャンネル登録、👍もよろしくお願いします🙇
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seifu🎾🏃♂️🍦
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グラキリス改めまして宜しくお願いしますm(_ _)m
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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あらぽんVitalityはゴールドやシルバーステータスを行ったり来たりしています♪今は妊娠中なので歩数が全然稼げません… みなさんの投稿を見て楽しませてもらってます！
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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Sさちこ頑張ります
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あつし2023
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AU８年連続ゴールド達成中🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪 よろしくお願いします！
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しんまま目指せ、健康寿命延伸！
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tkyk5103私は猫ですが、脳梗塞で倒れ、医者から毎日運動して下さいと言われました。今現在運動してます。
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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29P健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
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かっちゃん毎日歩くのを意識してVitality楽しんでます。 週末はオンラインヨガでリラックス🧘 皆さんとまたVitality部で情報交換できて楽しみです。
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Garmin信者来年還暦なのですが 健康診断に引っかかって住友生命のおばちゃん騙されてうっかりVitalityに加入してしまうw 元々サイクリング🚴が趣味でしたがGarmin+ Vitalityでポイントが貯まる事に気がつき 仕事が忙しくなり外をロードバイクで走る時間が取れなくなりバーチャルライドに移行 毎日毎朝バーチャルライドする事が日課に
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ネイビーいちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
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しんさん66歳のおじいさん？
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ゆっぽくんバイタリティー。❣每日コツコツ歩数稼いでます。
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春夫
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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くぼっちよろしくです
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かほりん
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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コメント
10件のコメントがあります。
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おはようございます🙇
ゴルフ練習からのウォーキングを経て ゴルフ本番を迎え
今朝は早朝からウォーキング
茅の輪もくぐって 清々しい日曜日です🙌
ゴルフのヒリヒリ 熱を持ってるなら しっかり冷やす事 大事です。美肌に戻りますよ〜に🙏 -
おはようございます。
10キロ達成おめでとうございます👏✨
早朝からしっかり歩いて、週末目標クリアは素晴らしいです👟😊
神社で夏越の祓もされたんですね🙏
ゴルフの日焼けはヒリヒリしますよね😱💦
今日はしっかりケアして、無理せずゆっくり休んでくださいね☺️ -
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