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運動・健康についてに関する質問
回答受付中
歯も健康の素ですが、未だに歯磨きに苦手意識があります。
皆さんは歯磨きの時間を楽しくしたり、やりやすくしたりといった工夫は何かされてますか?
2026/07/31 01:08
閲覧数: 108
はにわ(質問者)
女性/青森県
新入部員
11件の回答があります
AU (回答者)
2026/08/18 09:32
男性/福岡県
期待の
ルーキー
歯磨きを利き手ではない手でやってみると、普段あまり使わない脳の回路が働くため、脳への良い刺激になると言われていますので、オススメです!
そらめぐり (回答者)
2026/08/13 21:17
女性/茨城県
期待の
ルーキー
そういえば 1つ、 私が、歯磨きが楽しくなったきっかけがありますね。
それは 歯ブラシを変えました。

変えたと言っても ドラッグストアに売ってるものですけど 。
商品名はキス○ーというものです。
○のヒントは、あなた。

なんでも …、イオンの力で 汚れを除去するもの …の様で して 。

この歯ブラシに変える前は 歯医者さん いわく、 私は歯ブラシが下手だったそうです^^;
でも 歯ブラシを変えて以降は 歯医者さんも驚くほど 歯磨きが上手になったよう様です。
でも私の中では 歯の磨き方は全く変えてないんです。
歯ブラシを変えただけ。

詳しい歯ブラシの性能などは、 ドラッグストアで現物のを見て 、現物のパッケージに色々と説明が書いてあります。
おそらく 全国のドラッグストアに売ってると思うんですけど…よく分かりませんが ^^;
おすすめです(o゜▽゜)o
tommy90056 (回答者)
2026/08/04 09:09
男性/東京都
期待の
ルーキー
電動歯ブラシに替えて、時間設定するとその時間になるとブルッと教えてくれる機能があったりします。それまでひたすら歯周ポケットからプラークを掻き出すイメージを持ちながら磨きます
1
2026/08/08 18:08
筋トレと同じく「今何をしているか」というイメージも有効なんですかね⁉ 電動歯ブラシの利便性がどんどんPRされてきて欲しくなります。
AU (回答者)
2026/08/03 10:24
男性/福岡県
期待の
ルーキー
アプリと連動して歯磨きを指導してくれるのもいいかも
https://panasonic.jp/teeth/howto/doltz-app.html
1
2026/08/03 11:17
😀ワクワクする仕組みで良いですね!
まいどくん (回答者)
2026/08/02 18:03
男性/福島県
新入部員
歯磨きは難しいですね
子供の仕上げを見習ってやってますがなかなかです
最後は糸楊枝がポイントですね
1
2026/08/03 11:16
歯間ブラシと悩むところです…糸楊枝の方が効くとかありますか?
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