暑さに負けず。
今日は振休で買い物がてらウォーキングしてきましたが暑いのなんの(笑)夜風に当たりながらぼちぼち歩くのが気持ち良かったです😊
ウォーキングの必需品。
ひんやりグッズ①冷風扇
ひんやりグッズ②飲み物
ひんやりグッズ③新たに購入したもの
皆さんの必需品は？
#必需品
ウォーキングの必需品。
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ひんやりグッズ②飲み物
ひんやりグッズ③新たに購入したもの
皆さんの必需品は？
#必需品
30674步！満足です
気持ち良い疲れ☺️
揚げ豆腐とチーズ焼き
かぼちゃの甘辛焼き
思わず購入しちゃいました🤭ひんやりグッズと香りが良い😊
30674步！満足です
気持ち良い疲れ☺️
揚げ豆腐とチーズ焼き
かぼちゃの甘辛焼き
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23件の「いいね！」がありました。
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ゆっぽくんバイタリティー。❣每日コツコツ歩数稼いでます。
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seifu🎾🏃♂️🍦
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白柴のおさんぽ時々拒否柴ワンコとあさんぽが日課です！！
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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AU８年連続ゴールド達成🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪｜MBTI：ISTJ-T｜ よろしくお願いします！
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のりにこインコ好きです
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あらぽんVitalityはゴールドやシルバーステータスを行ったり来たりしています♪今は妊娠中なので歩数が全然稼げません… みなさんの投稿を見て楽しませてもらってます！
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白玉きなこ毎日 心拍数でボチボチ頑張っています😁 皆さんヨロシク〜🤗
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まかろん
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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と 幸運ランニングと家庭菜園、最近トレランを始めた。
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しんさん66歳のおじいさん？
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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風太
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Googよろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
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ナイトギャンブラー
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Sさちこ頑張ります
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tommy900568月生まれバイタリティ歴3年。健康増進の為毎週土曜日にはparkrunに参加しています。ボランティア50回達成。ラジオ体操2級指導員として土曜日早朝に踊ってます。ゴルフは年間20ラウンド。別名絶対ダフる父。夏は伊豆でダイビングしてます。スキーは苗場と川場がホームグラウンド、SAJ2級、今シーズンは1級取りたい。韓国語topik 2級、次の級3回連続不合格中、次回こそは。 最近は関東近郊をソロキャンプで周ってます。
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てつや0411海援隊のファン歴３１年
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ネイビーいちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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