今、この時期恒例のセリアde川柳にどハマり中😆 ウォーキング中も、通勤の電車の中でも、頭の中は五・七・五🤣 過去にノミネート作品に選ばれたのが最高実績🏆 今回はグランプリを狙いたいけど、五・七・五の音数と格闘する日々😂 考えれば考えるほど難しいけど、これがなかなか楽しい！ 果たして、今回、グランプリは訪れるのかな⁉️

20km達成しました。 先日のノースドッグランに引き続き、一昨日と今日でそれぞれ約5kmずつ走りました。 私も走って気持ちよくなり、体にもよく、そしてこれでお役に立てるようなら一石三鳥ですね^ ^

今日は13km ペースを維持するのは難しいですね💦 ずっとキロ8台で走りたかったけど、意識しないでいると崩れます🫠 でも、やっぱり走るのは気持ちいい🌟 フレンズ、来てくださった方々ありがとうございます😊 もっとこう、短くていいのでテキストでコメントしたりもしたいのですけどね💦 短い間ですが、よろしくお願いします🙏

【木曜日、帰宅時の小さな奇跡】 木曜日。 週末はまだ遠い。 あと一日あると思うだけで、少し肩が重くなる😓 定時を迎え、職場を出る。 外の空気が、朝よりも冷たく感じた。 駅まで歩きながら、ふと思う。 「今日も一日、よく頑張ったな」 誰かに褒められたわけでもない。 大きな成果があったわけでもない。 それでも、今日を無事に終えられた。 海沿いの道に目を向けると、空は夕暮れ色に染まり始めていた。 スマホを取り出す。 バイタリティのポイントも、今日は無事に獲得できた。 「よし、任務完了！」 心の中で小さくガッツポーズ。 あとは家に帰って、ご飯を食べて、ゆっくり休むだけ。 そう思った瞬間、ふと気付いた。 幸せって、案外こういう何でもない瞬間にあるのかもしれない。 明日のことは、明日考えよう。 今日はもう、仕事モード終了。 木曜日の帰宅ミッション、無事クリア。 週末まで、あと一日。 ……いや、もう気分は週末ということで🤣 今日も一日、お疲れさまでした。 明日も無理せず、マイペースで。 私は今日も、定時退勤🚶‍♂️🌆

曇り18℃湿度49%風なく気持ち良く8km走りました。 河川緑地で水道管の補修工事作業していました。

滋賀と京都は県庁所在地が近いので気付けば京都まで到達していました。 いつものコースは地下鉄で東山に移動しそこから南下するのが定番化しています。 そして食事は祇園か先斗町というのがお好みです。二日目は少し足を伸ばして貴船に行ったりします。京都良いすねー #ジャーニー　

新作3品目は ロイヤル ミルク ティー これに、残りクッキー2種類を トッピングして貰おうと思って いたら、乗せられ無い・・・と 言う事なので、クリームを注文し そこにトッピング〜 これで、3品、3種類が揃い、今新作のロイヤルストレートフレッシュ の完成！ さらに ロイヤルミルクティードーナツを 加えれば ギルティ〜なロイヤルミルクティ〜 ・・・に

走りました！走り出してすぐにお尻とふくらはぎが痛くなってある途中何回か歩きました。 後半慣れてきてトータル3kmくらい走れたと思う！ 最近ランニング用タイツを買ったので早速履いてみたのですが、それが伸ばしきれてなくて下に寄っちゃったのと普通に寒くて縮こまるのが原因かなーと🤔