ロゴ:ここはみんで楽しく健康になれる場所。Vitality部

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ウェルビーイングのはじまりに。

「Vitality部」で、
楽しく健康習慣を育みましょう!

約3時間前
期待の
ルーキー
ソロキャンプ逃避行_その2
BBQを焼いているとどこからともなく猫が出現、最終的には3匹が私の周りに座り込む。 猫は犬と違ってあからさまに寄越せとは言わないが、さり気なく目線を送ってくる。仕方ないからカルビ焼肉を小さく切ってホイと投げると喜んで食べる(猫にカルビ焼肉は大丈夫なのか?) しかし久々に夏が帰ってきたような暑さである。扇風機を持ってきたのは正解。焼肉と一緒に飲むビールは最高で、これまた週末のアタオカ業務で疲れ切った身体に染み渡る。周りに居るのは人間ではなく猫三匹という変なグループになってしまったが、「旅は道連れ世は情け」とも言うので猫に食べ物をシェアしながらしばし同輩と食を楽しんだ。 そうこうしているうちに日が暮れてきたので、キャンプの醍醐味「焚き火」に着手。私は火打ち石から火花を飛ばして着火するが好きなので、マグネシウムの火花を飛ばして何とか着火。そして着火剤の助けも借りて火を育てながら、晩夏の焚き火を楽しんだ。とっぷり日が暮れ、漆黒の闇には近くを流れる川や秋の虫の音色と焚き火の奏でる音だけが流れる。 夕方までに帰宅するつもりがこんな時間まで楽しんでしまいました。いずれにせよ夜には撤収が出来ないので明日の朝イチには帰宅する予定です。 #ソロキャンプ
プレルーム活動報告
約4時間前
期待の
ルーキー
ソロキャンプ逃避行_その1
本日久々の快晴。 土日もアタオカ業務に翻弄され、本日は少し鬼電も減るだろうという目算もあり、思い切って埼玉までソロキャンプに来てみました。鬼電対応はキャンプ場でも出来るし、電波も来ているのでPCさえあればリモートで仕事が出来るということですね。 まずは朝の鬼電が一段落したところで高速で1時間少々のキャンプ場に到着。月曜日なので私の他には1つしかテントがない貸切状態。夏のような日差しの中でまずはクルマからタープを引っ張り日陰を確保。ここでスーパーで買ったお茶で一服。 次の仕事は「炭火起こし」。これキャンプで一番時間がかかるのです。薪と違って炭は着火してからこんがり料理が出来るまで30分〜60分は余裕で掛かるので設営の前半にやらないと飢え死にしてしまうのです。つまりキャンプの設営というのは仕事と同じく段取りとマネジメントが全てと言えます。 次はシステムキッチンの組立。炭火x1, ガスバーナーx2と調理スペースを確保して今日の献立調理を順次進めていきます。今日は定番の炭火焼きシリーズ。まずはサンマの開きからスタート。暑い中での調理なのでビールが旨い。続いて野菜と肉のBBQ。ズッキーニ、舞茸、ピーマン等の焼野菜とタン塩とカルビ焼肉とシャウエッセンの炭火焼。うーん、久々のBBQでした。 #ソロキャンプ
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