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今週も頑張ろう!その②
たんさんすい
約2時間前
新入部員
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今週も頑張ろう!その②
部員の皆様、本日もお疲れさまでした✨️
勤務後夜ランで帳尻合わせ…なんとか今日も60ポイント確保💦
夜ラン後のたんさんすい+ウイスキー=ハイボールがウマい🍻
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ネイビー
いちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
さこ
運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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ネイビー
約1時間前
期待の
ルーキー
たんさんすいさんは
本当に炭酸水がお好きですね〜
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虎太ママ
約1時間前
期待の
ルーキー
なるほど✊
ランの後は 炭酸水の活用術
ズバリ ウィスキーコラボで
ハイボールがあったかぁ💦
これで納得✊ ラン後の炭酸水
気になってた🙄 そっちで摂取👍
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