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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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かっぴー
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪 よろしくお願いします！
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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YOSHIKO Mひとり時間をこよなく好むアラ還♀️ 週末はVitality目標達成リワードで当たったドリンクチケットでスタバへGo！！ ウインドウショッピング大好き ネットショッピング大好き 大好きなものやことに囲まれて静かに健やかに暮らしたい✨️ よろしくお願いします🙏
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29P健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
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AU８年連続ゴールド達成中🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
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くぼっちよろしくです
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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ネイビーいちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
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