今週もアクティブチャレンジ無事に達成しました
今週もアクティブチャレンジ無事に達成
毎日バーチャルライド45分と腹筋60回頑張っております 秋なので紅はるかのフラペチーノ飲まなと思うので今月もまとめてルーレット4回分引きたいと思います
毎日バーチャルライド45分と腹筋60回頑張っております 秋なので紅はるかのフラペチーノ飲まなと思うので今月もまとめてルーレット4回分引きたいと思います
今週も無事達成
無理なく達成 もうちょい難易度上げないと負荷足りないw
ぜひ紅はるかのフラペチーノ飲むぞー
今週も無事達成
無理なく達成 もうちょい難易度上げないと負荷足りないw
ぜひ紅はるかのフラペチーノ飲むぞー
20件の「いいね！」がありました。
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AU８年連続ゴールド達成中🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
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ヤスヒコホ毎日12,000歩目指してます。
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あらぽんVitalityはゴールドやシルバーステータスを行ったり来たりしています♪今は妊娠中なので歩数が全然稼げません… みなさんの投稿を見て楽しませてもらってます！
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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かっちゃん毎日歩くのを意識してVitality楽しんでます。 週末はオンラインヨガでリラックス🧘 皆さんとまたVitality部で情報交換できて楽しみです。
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がんばれヤマのりちゃんねる健康管理を頑張ってやりたいと思っています。最近特に毎日の晩酌はやめています。2ヶ月目ですがなんとかやれそうです。よろしくお願い致します🙇 YouTubeは、このユーザー名(がんばれヤマのりちゃんねる)で始めました。料理、キャンプ、登山、車中泊、キャンピングカー等これからゆっくりアップしておきますので、チャンネル登録、👍もよろしくお願いします🙇
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そらりん旅先で『献血』を組み込むことが多いです。 数年前から薬膳料理に興味あり自分では簡単に旬のものを取り入れることを意識するようになりました🎶 3年前からはアーユルヴェーダのオイルプディングを継続しています😊
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪 よろしくお願いします！
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と 幸運ランニングと家庭菜園、最近トレランを始めた。
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かっぴー
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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tetteVitalityがきっかけでLAVAに入会して、ダイエットも順調です。ずっともっと健康になれるように楽しみながら過ごしていきたいです。
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まかろん
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ユジーン
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しんさん66歳のおじいさん？
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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くぼっちよろしくです
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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のぶさーん
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