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9/13活動予定
tkyk5103
約3時間前
期待の
ルーキー
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9/13活動予定
おはよう!朝雨27℃湿度83%ひんやり感じますが午後走る予定です。
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nori yoga
まいどくん
休日早朝ウォーキング目標10キロ👟👟👟👟👟👟 よろしくお願いします🙇
きっしぃ
50代手前からフルマラソンデビューしてサブ4目指して頑張ってます。
さこ
運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
すゥ
スタバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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