節約とダイエット
ラバでヨガビギナー参加しました✨深く呼吸ができてすっきり！ダイエット目的でお弁当持参しはじめて、節約にも繋がっていると気がついてやる気が湧いています😆
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コメント
4件のコメントがあります。
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ヨガで深く呼吸できて、心も身体もスッキリですね✨
ダイエット目的のお弁当が、節約にもつながっているのは嬉しい効果😆👏
「健康＋節約」の相乗効果でやる気が湧くの、すごく分かります！
無理せず楽しみながら続けていきましょう😊 -
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カロリーを抑えたメニューですか？
節約とダイエットメニューは
イコールだけではないので 栄養素は考えて作って下さ〜い😺
本やスマホから検索して作ってると思いますが…すみません💦
まだまだ先は長いので 運動はもちろん ダイエットも 美味しく食べて 無理なく痩せる✊
やる気は 最大の味方です👍
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