ウォーキングラリー
市のウォーキングラリーかわ始まりました。
昨日、歩数計を借りてきました。
1ヶ月後に返却し、順位によって景品がもらえます。
参加は一人でもグループでもいいのだけれど、何年か前から家族で参加しています。
今回は、自分で目標を決めて良いシステムになったようで、92歳の母は3000歩、あたしと姉は60代なので6000歩にして、全員で15000歩／日に設定しました。
なんとか母を歩かせようと企んでみましたが、いや〜、3000歩はムリだったかな。
今日は1000歩でギブアップでした。
これから1ヶ月間は1000歩でも毎日頑張ってもらおう。
昨日、歩数計を借りてきました。
1ヶ月後に返却し、順位によって景品がもらえます。
参加は一人でもグループでもいいのだけれど、何年か前から家族で参加しています。
今回は、自分で目標を決めて良いシステムになったようで、92歳の母は3000歩、あたしと姉は60代なので6000歩にして、全員で15000歩／日に設定しました。
なんとか母を歩かせようと企んでみましたが、いや〜、3000歩はムリだったかな。
今日は1000歩でギブアップでした。
これから1ヶ月間は1000歩でも毎日頑張ってもらおう。