コミュニティラン 代々木公園
お疲れ様です。
今日は代々木公園でコミュニティランでした。
30分程ストレッチとドリルをして、それから4km程走りました。夜の代々木公園は色んなコミュニティの方が走られていて、ランニング人気を感じます。
皆さんルール守られて走ってくださるコミュニティなので、安心できます。
皆さん怪我事故無いように、身体を動かしましょう。
今日は代々木公園でコミュニティランでした。
30分程ストレッチとドリルをして、それから4km程走りました。夜の代々木公園は色んなコミュニティの方が走られていて、ランニング人気を感じます。
皆さんルール守られて走ってくださるコミュニティなので、安心できます。
皆さん怪我事故無いように、身体を動かしましょう。
