おはようございます☁️
社内ウォーキングイベントが始まって5日目
平均で1日25000歩くらいのペースです😊
通勤ルートを見直したので片道10kmくらい🚶
行きは10km固定で帰りは変動します
まだ他の参加者たちの動向は見えませんが、自分なりに充分やってると思います👍
ランの練習も、順調なのかな?まだ何とも言いがたいけど…
とりあえず5kmは歩かずにいけるようになりました✨
今のところ5kmストップで、週3か4で走るようにしてます🏃
仕事中はやっぱりストレス酷いけど、それ以外では元気!
体調もすこぶる良いです😊
平均で1日25000歩くらいのペースです😊
通勤ルートを見直したので片道10kmくらい🚶
行きは10km固定で帰りは変動します
まだ他の参加者たちの動向は見えませんが、自分なりに充分やってると思います👍
ランの練習も、順調なのかな?まだ何とも言いがたいけど…
とりあえず5kmは歩かずにいけるようになりました✨
今のところ5kmストップで、週3か4で走るようにしてます🏃
仕事中はやっぱりストレス酷いけど、それ以外では元気!
体調もすこぶる良いです😊