深夜にぐるぐるラン
体調も良くなったので、ゆづくりJOGした
工場の周りを十周した
とても気持ち良く走れた
工場の周りを十周した
とても気持ち良く走れた
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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29P健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
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sukkyann猫がすき 名前:もも、性別:♀、年齢:2才、性格:ツンデレ
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グラキリス改めまして宜しくお願いしますm(_ _)m
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てつや0411海援隊のファン歴３１年
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かっぴー
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ナイトギャンブラー
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春夫
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ネイビーいちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
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まかろん
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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まいどくん休日早朝ウォーキング目標10キロ👟👟👟👟👟👟 よろしくお願いします🙇
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