トークルーム
<
  1. ホーム
  2. トークルーム 美尻ヨガと股関節
ヤスママ
約1時間前
期待の
ルーキー
フォロー

美尻ヨガと股関節

昨日はお気に入りのイントラさんのレッスン。股関節ガチガチの私に、美尻と骨盤筋整ヨガを勧めてくれたイントラさん。美尻は他のイントラさんで受けたことあるけど、この方のレッスンを受けたかった！
お尻の筋肉は股関節と連動しているとお話されてましたが、納得！股関節の向きを変えられるアジャスト受ける度に、お尻の筋肉が動く！レッスンが終わると足の付け根がポカポカでした。
絶対また受けたいと思いました😁
#ホットヨガ
#今日の活動ログ
2
クリップ
4件の「いいね！」がありました。
コメント
2件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください
  • 春夫
    約17分前
    期待の
    ルーキー
    ナイスヨガ🧘‍♀️✨。自分に合ったイントラさんに出会うのも大事な事ですよねぇ〜😊。桃尻🍑真っしぐら👍。
    返信する
  • 虎太ママ
    約45分前
    期待の
    ルーキー
    同じ内容でも　イントラさんによって違うんですね〜💦
    自分と自分の身体に合うイントラさん　より美尻が近づきました😺
    返信する
関連記事
VRWC 久々のハーフラン🏃‍♀️
トークルーム
2026/08/29
Garmin新しいウェアラブル端末Vitalityでも販売なってた
トークルーム
2026/08/09
約39000歩のご褒美
トークルーム
2026/06/14
#花鳥風月
トークルーム
2026/06/18
今日の出勤前ウォーキングはお休みです
トークルーム
2026/06/18
新着
投稿の報告
「Vitality部」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる
Vitality部をシェアする
ページトップへ