お疲れ様です
今日もウォーク🚶12000歩4km👟60pointget💪やっと明日は休み👏これから帰宅します。時期外れの朝顔咲いてました👀違うかな？
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ふうたん
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Step by Step大事なのは結果じゃない。 どう歩んできたか、その道程だ。 1歩ずつ、確実に。
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あつし2023
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リムルテンペスト
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まいどくん休日早朝ウォーキング目標10キロ👟👟👟👟👟👟 よろしくお願いします🙇
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seifu🎾🏃♂️🍦
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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あっち月🌕星🌟観ながらナイトウォーキング😃 楽しんでます
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪｜MBTI：ISTJ-T｜ よろしくお願いします！
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おばばぁ指定難病罹患者です 体調不良の日もありますが、絶好調の時は「電車で弾丸旅行」しています 決めたら即行動でイノシシみたいな婆ちゃんです
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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かっちゃん毎日歩くのを意識してVitality楽しんでます。 週末はオンラインヨガでリラックス🧘 皆さんとまたVitality部で情報交換できて楽しみです。
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春夫
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ネイビーいちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
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いのけい
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ねこにゃん
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マルメッコリニューアル！ またお世話になります！
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Good.River2024/7契約更新入会しました。三波春夫歌唱のオリンピックと万博世代を知るシニアですが、趣味の山登りを中心に身の丈に合った活動で老化抑制の為、日々奮闘中？😅です。
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