100kウォーク前日準備
気がつけば鶴ヶ島100kまで後24時間。
持参するものをリストアップし揃えていきます。今回は台風の影響による雨と風が強敵になりそう。
悩ましいのが靴の選択。当然メッシュで涼しいのが良いのだが雨に降られるとレインカバーを付けてパフォーマンスは落ちる。大部分雨ならば最初からゴアテックスで武装したアルトラ、時々雨ならメッシュのHOKAというところか・・
最後の30kくらいは痛みとの戦いになるので鎮痛剤も4錠、脚のつりに備えて芍薬甘草湯も、お股のスレにはシームレスパンツとプロテクト軟膏。靴下は5本指のを30k毎に交換しムレ対策。
ゼッケン番号210を見かけたら是非声を掛けて下さいw
#100キロ #制限時間は26時間
持参するものをリストアップし揃えていきます。今回は台風の影響による雨と風が強敵になりそう。
悩ましいのが靴の選択。当然メッシュで涼しいのが良いのだが雨に降られるとレインカバーを付けてパフォーマンスは落ちる。大部分雨ならば最初からゴアテックスで武装したアルトラ、時々雨ならメッシュのHOKAというところか・・
最後の30kくらいは痛みとの戦いになるので鎮痛剤も4錠、脚のつりに備えて芍薬甘草湯も、お股のスレにはシームレスパンツとプロテクト軟膏。靴下は5本指のを30k毎に交換しムレ対策。
ゼッケン番号210を見かけたら是非声を掛けて下さいw
#100キロ #制限時間は26時間
