今日の活動記録
曇り22℃湿度55%vrwcイベント10km走りました。
河川緑地で女性2人長い距離で走ってました
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22件の「いいね！」がありました。
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪｜MBTI：ISTJ-T｜ よろしくお願いします！
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ふうたん
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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ツルミミエデン毎日元気に歩いてます(^^)
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あっち月🌕星🌟観ながらナイトウォーキング😃 楽しんでます
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Googよろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
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tommy900568月生まれバイタリティ歴3年。健康増進の為毎週土曜日にはparkrunに参加しています。ボランティア50回達成。ラジオ体操2級指導員として土曜日早朝に踊ってます。ゴルフは年間20ラウンド。別名絶対ダフる父。夏は伊豆でダイビングしてます。スキーは苗場と川場がホームグラウンド、SAJ2級、今シーズンは1級取りたい。韓国語topik 2級、次の級3回連続不合格中、次回こそは。 最近は関東近郊をソロキャンプで周ってます。
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Step by Step大事なのは結果じゃない。 どう歩んできたか、その道程だ。 1歩ずつ、確実に。
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しんさん66歳のおじいさん？
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Hikaru99Vitality 2026/08/01〜 無理せずマイペースに、緩く長く続けていけたらと思います😋
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Akilinwalking身体を動かすことに遅まきながら目覚め日々歩を進めています。自治体が背中を押す期間限定のエクササイズのクラスへ潜り込み毎週凝り固まった股関節や○○筋をいじめています。 vitality年齢,目指すところは,,, ♪人生の扉🎵で語られる、 どうせなら、”fine”を超える”nice”な齢とするか。
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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まいどくん休日早朝ウォーキング…目標10キロ👟 最近食欲の秋で体重が…目標3キロ減🍚
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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虎太ママ運動とは程遠い生活でしたが、遅すぎる事はない！と（笑）無理なくマイペース あ、猫大好き 我が家の虎太郎も15歳です♡
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あつし2023
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かっぴー
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29P健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
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おばばぁ指定難病罹患者です 体調不良の日もありますが、絶好調の時は「電車で弾丸旅行」しています 決めたら即行動でイノシシみたいな婆ちゃんです
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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くぼっちよろしくです
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