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٩(ˊᗜˋ*)وV...
おばばぁ
約2時間前
新入部員
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٩(ˊᗜˋ*)وVRWCクリア~
お昼前に雨が止んだので
VRWCウォーキングに再チャレンジしました🚶♀️ 途中、雨に降られ雨宿りしましたが クリアすることができました‼️
皆さんの応援と励ましのおかげです😊💖
ありがとうございました‼️
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あつし2023
まいどくん
休日早朝ウォーキング…目標10キロ👟 最近食欲の秋で体重が…目標3キロ減🍚
利幸
ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
マルメッコ
リニューアル! またお世話になります!
AU
8年連続ゴールド達成🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
グラキリス
改めまして宜しくお願いしますm(_ _)m
Step by Step
大事なのは結果じゃない。 どう歩んできたか、その道程だ。 1歩ずつ、確実に。
春夫
さこ
運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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コメント
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AU
約1時間前
期待の
ルーキー
再チャレンジするとは、さすがです👍
お疲れさまでした🙇♂️
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Step by Step
約2時間前
新入部員
雨の中、お疲れ様でした❗体が冷えないようにしてくださいねー😊
4
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春夫
約2時間前
期待の
ルーキー
ナイスウォーキング✨。
4
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さこ
約2時間前
期待の
ルーキー
お疲れさまでした
もし、気になるようでしたら、お名前 消した方がよいと思いますよ
3
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おばばぁ
約2時間前
新入部員
> さこ さん
(゚Д゚)はっ‼️
隠さねば‼️‼️
ご指摘ありがとうございます
4
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