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新しい年度始まる
蠍座
約2時間前
新入部員
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新しい年度始まる
11月1日から新年度が始まりました
昨年度はゴ-ルド達成できたので 新年度も達成できるよう 無理せずコツコツ継続して行きたいと思います
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さこ
運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
29P
健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
すゥ
スタバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
利幸
ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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29P
約1時間前
期待の
ルーキー
私も新年度が同じです😊
昨年度ゴールド達成、おめでとうございます🎉
新年度も無理せず、自分のペースでコツコツ継続していきましょう!
お互いゴールド達成を目指して頑張りましょうね💪✨
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すゥ
約2時間前
期待の
ルーキー
ゴールド達成🥇
おめでとうございます🎉
これからも‥
ぼちぼちと‥‥
一緒に頑張りましょ(*^^)v
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虎太ママ
約2時間前
期待の
ルーキー
昨年に続き 新年度もコツコツ
昨年と同じ様に 無理せず歩いた先に ゴールド🥇
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