新年度スタート‼️
昨日からバイタリティ、新年度、
スタートしました😊
本日、今月最初のスイムトレ。
ここ数週間、夜にしか通えなかったり、
体調不良もあり、なかなか、
フルメニューのトレが出来ていなかったので、
久しぶりのフルトレ(^_^;)
やはり、身体は正直、キツかった。
でも、想定内のバテ度。
また戻ってきたな〜って感じです😊
今年は、色んな要因があって、
レース参加ゼロという悲しい１年。
既に来年に向けてのスタートです😊
来年は隣県で、ビッグイベントが
控えているので、先ずは目標をそちらに。
腰の調子も９割位戻ってきました😊
スタートしました😊
本日、今月最初のスイムトレ。
ここ数週間、夜にしか通えなかったり、
体調不良もあり、なかなか、
フルメニューのトレが出来ていなかったので、
久しぶりのフルトレ(^_^;)
やはり、身体は正直、キツかった。
でも、想定内のバテ度。
また戻ってきたな〜って感じです😊
今年は、色んな要因があって、
レース参加ゼロという悲しい１年。
既に来年に向けてのスタートです😊
来年は隣県で、ビッグイベントが
控えているので、先ずは目標をそちらに。
腰の調子も９割位戻ってきました😊
