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初投稿
きっこ
約3時間前
新入部員
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初投稿
今日は、立冬。
暦の上では、いや、実際に寒〜くなりましたね。
本日、入部しました!
寒い冬に備えて、低山登山で鍛えたいです。よろしくお願いします。
#私のチャレンジ宣言
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seifu
🎾🏃♂️🍦
グラキリス
改めまして宜しくお願いしますm(_ _)m
AU
8年連続ゴールド達成🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
Mako Ho
Sさちこ
頑張ります
29P
健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
さこ
運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
あっち
月🌕星🌟観ながらナイトウォーキング😃 楽しんでます
ネイビー
いちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
Step by Step
大事なのは結果じゃない。 どう歩んできたか、その道程だ。 1歩ずつ、確実に。
きっしぃ
50代手前からフルマラソンデビューしてサブ4目指して頑張ってます。
すゥ
スタバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
きくちゃん
ヤマネコ
今70歳の高齢者会員ですが、Vitalityには2018年に大阪単身赴任時代に入って継続中。この間、前立腺がんと脳梗塞で入院したことがありますが、アクティビティーの歩数もずっと継続。でも、広島の実家に帰ってからの5年前まではランニングもやっていましたが、入院の体験以来はもっぱらウォーキングになりました。やはり、体力と気力の問題を実感しているこの頃です。
あつし2023
宮ちゃんセブン
歩いてポイ活しています。 健康第一、ついでにスタバゲットを目指します。
まいどくん
休日早朝ウォーキング…目標10キロ👟 最近食欲の秋で体重が…目標3キロ減🍚
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虎太ママ
約12分前
期待の
ルーキー
こんばんわ
ゆる〜く 運動しながら 部活を楽しんでます。
部員さんの投稿 每日 楽しみです😺
0
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AU
約27分前
期待の
ルーキー
楽しく運動していきましょうね👍
よろしくお願いします🙇
0
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29P
約1時間前
期待の
ルーキー
初投稿ありがとうございます😊
ご入部おめでとうございます🎉
低山登山、いいですね!
冬に向けて楽しみながら体力づくり、無理せず自分のペースで頑張りましょう⛰️
こちらこそ、よろしくお願いします✨
3
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さこ
約2時間前
期待の
ルーキー
はじめまして
寒さに負けず 頑張っていきましょう
よろしくね
3
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ネイビー
約2時間前
期待の
ルーキー
立冬の日に、入部したのは
立派!だと思います。
こちらこそ!よろしく〜
3
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