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北国のふみ
2026/06/30 11:54
新入部員
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vitality Run&Walk challenge 2026年6月の記録

2026年も半分終わりになろうとしてます。

膝の痛みは相変わらずでぴえんです🥹
歩いている時は大丈夫なのに階段が辛い…
年齢的なことかしら？笑
来月も10km歩くぞー✊🏻‪🔥

#VRWC
#vitality部活動
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9件のコメントがあります。
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  • AU
    2026/07/01
    期待の
    ルーキー
    VRWCおつかれさま！
    膝大丈夫ですか？無理しないように😅
    返信する
  • tommy90056
    2026/06/30
    期待の
    ルーキー
    "ナイスウォーク"です。Vitality部のVRWC仲間と一緒に頑張りましょう。

    Runtripのように写真と#VRWC 投稿したら何か特典くれれば嬉しいですよね (運営様、宜しくご検討下さい)
    返信する
    • 北国のふみ
      2026/07/01
      新入部員
      > tommy90056 さん
      ナイスウォークありがとうございます！🚶‍♀️
      こちらも何か特典あれば励みになりますよね✨️
      ポイント倍増もありがたいですが😄
      返信する
    • tommy90056
      2026/07/01
      期待の
      ルーキー
      > 北国のふみ さん
      そうですね、例えば
      「VRWCの写真と#VRWCをつけて投稿すれば、ボーナスポイント500を差し上げます」だと皆さま積極的にVRWCに参加して健康にも寄与してスミセイさんにもメリットありますね>>運営さん♡
      返信する
    • tommy90056
      2026/07/01
      期待の
      ルーキー
      参考: 膝に良いスニーカー
      https://www.youtube.com/watch?v=Vsmn3lUI7Dc
      返信する
    • 北国のふみ
      2026/07/01
      新入部員
      > tommy90056 さん
      さっそく動画見てみました
      とてもためになりました！
      参考にさせてもらいます、ありがとうございます☺️

      VRWC参加拡大にもなりそうな素敵な案ですね
      運営さん見てるといいですね🤭︎‪
      返信する
  • ネイビー
    2026/06/30
    期待の
    ルーキー
    膝をちゃんとサポーターとかで
    しっかりガードして、
    無理せず楽しんで下さいね〜
    返信する
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