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夜中一人ハーフくらい
あつし_
約2時間前
新入部員
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夜中一人ハーフくらい
なんと駅伝以来のラン。orz
しかも水曜日走れないので、夜中だけど何とか距離踏んでおくことに。
21.9km
1時間52分58秒
11.6km/h (5'09/km)
23:09-01:02
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Goog
よろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
ネイビー
いちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
happy
3児ママランナーです🏃♀️ 2年前から走り始め、去年はしまだと名古屋ウィメンズの2回フル、3回ハーフ完走しました🙌 今は横浜フルマラソンの為に練習中です🏃♀️ よろしくお願いします🍀*゜
さこ
運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
グラキリス
改めまして宜しくお願いしますm(_ _)m
AU
８年連続ゴールド達成中🎖️ 日々運動を心掛けて、晩酌を楽しんでます🍺
Sさちこ
頑張ります
きっしぃ
５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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ネイビー
約18分前
期待の
ルーキー
いい習慣がついていますね。
ナイスラン〜
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