期待のルーキーになれましたー
おかげ様で、本日、念願の期待のルーキーに昇格できましたー
ホントに嬉しーです。
嬉しー久しぶりのー雄叫びー
元気出ましたー
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3000ポイント
ご協力ありがとうございます😊
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5件の「いいね！」がありました。
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春夫
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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tommy900568月生まれバイタリティ歴3年。健康増進の為毎週土曜日にはparkrunに参加しています。ボランティア50回達成。ラジオ体操2級指導員として土曜日早朝に踊ってます。ゴルフは年間20ラウンド。別名絶対ダフる父。夏は伊豆でダイビングしてます。スキーは苗場と川場がホームグラウンド、SAJ2級、今シーズンは1級取りたい。韓国語topik 2級、次の級3回連続不合格中、次回こそは。 最近は関東近郊をソロキャンプで周ってます。
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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かっぴー
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