今日の活動記録
午後2時26℃湿度50％今日も気持ちが良く6km走りました。
久しぶりに歩く友達と中国に観光等について10分程度雑談しました。
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kanami5555
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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と 幸運ランニングと家庭菜園、最近トレランを始めた。
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Googよろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
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リムルテンペスト
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てつや0411海援隊のファン歴３１年
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪 よろしくお願いします！
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しんさん66歳のおじいさん？
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29P健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
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