今朝は晴天☀
今朝は、雲一つない晴天☀です。
今日を乗り切れば、明日から３連休、天気も良いみたいですね。
昨日、会社に保険会社の健康イベントで、野菜摂取量測定、血管年齢測定、脂質・生活習慣に関わるその他の測定をしてもらいました。
保険会社の方から、血管年齢を除いては平均値ですが、血管年齢は68才です、えっマジで❗️
マジです、と言われました。
年齢++αとなり、かなりショックを受けました😥
同期で明らかに不健康そうな同僚は、「俺は、血管年齢−αやで」とドヤ顔で言われ、更に落ち込みました😭
昨日は24,216歩です。
血管年齢がせめて±０才になるように、ウォーキングを続けたいと思います。
今日も1日頑張ろう❗️
今日を乗り切れば、明日から３連休、天気も良いみたいですね。
昨日、会社に保険会社の健康イベントで、野菜摂取量測定、血管年齢測定、脂質・生活習慣に関わるその他の測定をしてもらいました。
保険会社の方から、血管年齢を除いては平均値ですが、血管年齢は68才です、えっマジで❗️
マジです、と言われました。
年齢++αとなり、かなりショックを受けました😥
同期で明らかに不健康そうな同僚は、「俺は、血管年齢−αやで」とドヤ顔で言われ、更に落ち込みました😭
昨日は24,216歩です。
血管年齢がせめて±０才になるように、ウォーキングを続けたいと思います。
今日も1日頑張ろう❗️
