今日の活動記録
晴れ27℃湿度46％カラットした気候で6km走りました。
河川緑地で先月大洪水爪跡地区町村の木材処理を行なってました。我々大変助かります。
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24件の「いいね！」がありました。
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がんばれヤマのりちゃんねる健康管理を頑張ってやりたいと思っています。最近特に毎日の晩酌はやめています。2ヶ月目ですがなんとかやれそうです。よろしくお願い致します🙇 YouTubeは、このユーザー名(がんばれヤマのりちゃんねる)で始めました。料理、キャンプ、登山、車中泊、キャンピングカー等これからゆっくりアップしておきますので、チャンネル登録、👍もよろしくお願いします🙇
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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Step by Step大事なのは結果じゃない。 どう歩んできたか、その道程だ。 1歩ずつ、確実に。
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ふうたん
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しんさん66歳のおじいさん？
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Akilinwalking身体を動かすことに遅まきながら目覚め日々歩を進めています。自治体が背中を押す期間限定のエクササイズのクラスへ潜り込み毎週凝り固まった股関節や○○筋をいじめています。 vitality年齢,目指すところは,,, ♪人生の扉🎵で語られる、 どうせなら、”fine”を超える”nice”な齢とするか。
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かっちゃん毎日歩くのを意識してVitality楽しんでます。 週末はオンラインヨガでリラックス🧘 皆さんとまたVitality部で情報交換できて楽しみです。
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sukkyann猫がすき 名前:もも、性別:♀、年齢:2才、性格:ツンデレ
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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Googよろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
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Sさちこ頑張ります
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seifu🎾🏃♂️🍦
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かっぴー
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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Hikaru99Vitality 2026/08/01〜 無理せずマイペースに、緩く長く続けていけたらと思います😋
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てつや0411海援隊のファン歴３１年
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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まいどくん休日早朝ウォーキング…目標10キロ👟 最近食欲の秋で体重が…目標3キロ減🍚
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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リムルテンペスト
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪｜MBTI：ISTJ-T｜ よろしくお願いします！
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29P健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
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s06221
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そらりん旅先で『献血』を組み込むことが多いです。 数年前から薬膳料理に興味あり自分では簡単に旬のものを取り入れることを意識するようになりました🎶 3年前からはアーユルヴェーダのオイルプディングを継続しています😊
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