スタバー☕
おはようございます。朝ウォーク👟終了🚶歳ですね👏休みの日も何時もと同じ時間に目が覚めますね👀出ました👏久し振りのスタバー☕👏喜びの舞です🥰
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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いのけい
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あけちゃん皆様の投稿を楽しみに＆励みにしています。 宜しくお願いします！
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おばばぁ指定難病罹患者です 体調不良の日もありますが、絶好調の時は「電車で弾丸旅行」しています 決めたら即行動でイノシシみたいな婆ちゃんです
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ゆっぽくんバイタリティー。❣每日コツコツ歩数稼いでます。
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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かっぴー
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ゆうちゃん66
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すたあ。Vitality 歴３年７ヶ月です よろしくお願いします！
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月ん子
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ネイビーいちに〜散歩、にぃにい〜散歩な感じ です。
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