寒いかも
北海道では、日が暮れると格段に寒くなります😱
この後は一桁になるでしょうね🤔
この気温の格差が綺麗なイチョウの木を見せてくれるのですね🧐
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１０℃😱
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12件の「いいね！」がありました。
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きっしぃ５０代手前からフルマラソンデビューしてサブ４目指して頑張ってます。
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リムルテンペスト
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りんごほっぺ6年目突入！ ウォーキングしてます。 バイタリティフレンズやってます😊 権現堂２号公園parkrun参加してます！ ただいまダイエット中！ ジムで色々頑張って食事も気をつけています！が減量厳しい😥 よろしくお願いしまーす🍎
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春夫
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きくちゃん
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のりにこインコ好きです
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ねこにゃん
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利幸ゴールド達成🎖️まだまだ頑張ります🚶バス整備士🚌🛠️🔧来年還暦です💪
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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29P健康を「意識して頑張らなきゃ」じゃなく、ゲーム感覚で続けられればと思っています👍️
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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しんさん66歳のおじいさん？
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