歌舞伎町モーニングヨガ
お疲れ様です。
昨日は8時から歌舞伎町のゴジラの下でヨガでした！
100名くらいの方が集まり、コンクリートにヨガマットを敷いてヨガ🧘♂️風も吹いていましたがお天気で、とっても気持ちよかったです。
普段絶対にできない場所でのヨガは最高の朝活でした。
その後移動して、ランニングコンディショニングのクラスも行けました。距離は走りませんが、身体の作りや仕組みを理解して動かすのはとても勉強になります。
みなさん来週も頑張りましょう。
昨日は8時から歌舞伎町のゴジラの下でヨガでした！
100名くらいの方が集まり、コンクリートにヨガマットを敷いてヨガ🧘♂️風も吹いていましたがお天気で、とっても気持ちよかったです。
普段絶対にできない場所でのヨガは最高の朝活でした。
その後移動して、ランニングコンディショニングのクラスも行けました。距離は走りませんが、身体の作りや仕組みを理解して動かすのはとても勉強になります。
みなさん来週も頑張りましょう。
