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約47分前
新入部員

管楽器演奏時の心拍数---20261018で気温も下がったのか心拍数も下がりました

2026/09/06 に下記のような投稿をしていました(トークルーム内のリンクは使えるのかわかりませんがはってみました)
https://vitality-community.sumitomolife.co.jp/instantarticle/talkroom/4403/

そのときに、

> 8月から昨日まで3回ライブがあり、それぞれライブ時間中の最大心拍数が
> 159,167,159
> という感じです。

という投稿をしていましたが、10/18のライブでの最大心拍数は
113
と真夏のライブにくらべ大きく下がりました。
もちろん真夏のライブは音楽の内容も結構ハードだったのに対して10/18はかなり静寂を意識した演奏にしたのでそういったことも関係するのかもしれませんね。

#心拍数 #有酸素運動
コメント
1件のコメントがあります。
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  • 約21分前
    新入部員
    音楽は自律神経に影響しますよ~😊遅いテンポやリズムの音楽は、リラックスで心拍数が落ちつきます。真夏のライブは盛り上がったにでしょうね😄
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