Vitality部

10月から始まった会社のウォーキングキャンペーン🚶‍♂️

健康意識の向上や、健康的な生活習慣の定着が目的で、11月30日まで開催されています。

個人の部と2人チームの部にエントリーして、もうすぐ1か月。

現在、個人の部は1,854人中2位、チームの部も参加チーム数は分かりませんが、全体1位につけています😅🏆

ただ、順位を意識して毎日かなり歩いているせいか、足への負担が大きくなってきました💦
足の裏やふくらはぎに疲れがたまり、歩き始めから足が重く感じることも……。
さすがに少し無理をしすぎたかなと思っています😓

健康になるためのキャンペーンなのに、頑張りすぎて体がボロボロになるって、何だか本末転倒ですよね😂

順位が上がるとうれしくて、ついつい頑張ってしまいますが、やっぱり健康第一！

11月30日まで、足の様子を見ながら、無理せず楽しんで続けていきたいと思います😊🚶‍♂️