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お久しぶり
Yamauchi
約3時間前
新入部員
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お久しぶり
お久しぶりの投稿です。土日にバイトを始めたと思ったら本職を退職することになりハローワークに行ったり健康保険の切替などいろいろな手続でアクティブチャレンジも全くできず…もどかしい毎日です。健康診断も職場での申込だったので、新しい健康保険で申込し直さないといけないしでバタバタしております。落ち着いたら失業保険をもらいながらアクティブチャレンジ頑張ります!
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ぼく3
Akilinwalking
身体を動かすことに遅まきながら目覚め日々歩を進めています。自治体が背中を押す期間限定のエクササイズのクラスへ潜り込み毎週凝り固まった股関節や○○筋をいじめています。 vitality年齢,目指すところは,,, ♪人生の扉🎵で語られる、 どうせなら、”fine”を超える”nice”な齢とするか。
さこ
運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
Mako Ho
PPP63
くぼっち
よろしくです
春夫
ヤマネコ
今70歳の高齢者会員ですが、Vitalityには2018年に大阪単身赴任時代に入って継続中。この間、前立腺がんと脳梗塞で入院したことがありますが、アクティビティーの歩数もずっと継続。でも、広島の実家に帰ってからの5年前まではランニングもやっていましたが、入院の体験以来はもっぱらウォーキングになりました。やはり、体力と気力の問題を実感しているこの頃です。
Step by Step
大事なのは結果じゃない。 どう歩んできたか、その道程だ。 1歩ずつ、確実に。
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Akilinwalking
約57分前
新入部員
各種申請•届書への記載と提出、行政各所への確認や往復、就職に向けた諸々のこと•同活動の証としてのハローワーク参り等々、慌ただしい日々かと思います。
アクティブチャレンジへの復帰、なるべく早く迎えられるといいですね。
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Step by Step
約3時間前
新入部員
アクティブチャレンジに時間を作れないときってありますよね🥲色々とお忙しい時期かと思いますが、ご自身のペースで頑張って下さい😊
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Yamauchi
約3時間前
新入部員
> Step by Step さん
ありがとうございます😊
落ち着いたら朝からウォーキングとか頑張ってみます!
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❤️季節の変わり目🩷
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⚽️勝利の翌日は筋肉痛😂
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