九州は梅雨入り！
今日は朝から雨でしたが、日課のトレーニングで汗を流しました😄
いよいよ梅雨入り、雨が続いて災害がないことを祈ります！
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29件の「いいね！」がありました。
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小春日和アラ還で健康にはきおつけてます。100歳まで、自分の足で歩けるように、ウォーキング、トレーニングを頑張ってます❗️
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inosisibeyan同じハンドル名でVectorにて２０年ほど前から複数のフリーソフトを公開しています。 ツール開発に加え、AI生成プロンプトの設計・公開を行い、 「透明性のある制作」と「学習価値のある作品」をテーマに活動しています。 現在、AI生成の元になる状態遷移図や易経の考えも入れるやり方も取り入れて、AIとツーカー状態までビルドアップしています。
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tommy900568月生まれバイタリティ歴3年。健康増進の為毎週土曜日にはparkrunに参加しています。ボランティア50回達成。ラジオ体操2級指導員として土曜日早朝に踊ってます。ゴルフは年間20ラウンド。別名絶対ダフる父。夏は伊豆でダイビングしてます。スキーは苗場と川場がホームグラウンド、SAJ2級、今シーズンは1級取りたい。韓国語topik 2級、次の級3回連続不合格中、次回こそは。 最近は関東近郊をソロキャンプで周ってます。
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宮ちゃんセブン歩いてポイ活しています。 健康第一、ついでにスタバゲットを目指します。
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まいける1026ジムに一週間に7日行ってます・・・ 筋トレもするけどダンス系が好きでリトモス、メガダンス ズンバ エアロと頑張ってる63歳です 笑
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鮎
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JoFillip自宅でできる運動を続けています
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まいどくん休日早朝ウォーキング目標10キロ👟👟👟👟👟👟 よろしくお願いします🙇
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しんさん66歳のおじいさん？
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ミニペケS乗りランナーゆっくりで 良いじゃないか おっさんだもの
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akemin🐶散歩、頑張ってます٩(^‿^)۶
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そらめぐり最近のル－ティン♪ ・プランクの日 ・膝付き腕立て伏せの日 ・トランポリンクッションの日 を順番にやってます!(^^)! ～～～～～ 🎽LAVAに月に4回通ってます♪ 血流アップの為に継続を目標に頑張ってます♪ 宜しくお願いします(〃'▽'〃)
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とっしー宮城県岩沼市でフリーランスWebコーダー（サイト制作）をしています💻 フルリモ&デスクワークなので、運動不足にならないように毎日歩く＆週3筋トレしてます💪｜MBTI：ISTJ-T｜ よろしくお願いします！
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すゥｽﾀバGET目指して ぼちぼち頑張ってます♪♪
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しん６２1962年生まれ、だじゃれ大好き、クサガメ2匹飼ってます
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ろみよろしくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡
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がんばれヤマのりちゃんねる健康管理を頑張ってやりたいと思っています。最近特に毎日の晩酌はやめています。2ヶ月目ですがなんとかやれそうです。よろしくお願い致します🙇 YouTubeは、このユーザー名(がんばれヤマのりちゃんねる)で始めました。料理、キャンプ、登山、車中泊、キャンピングカー等これからゆっくりアップしておきますので、チャンネル登録、👍もよろしくお願いします🙇
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まかろん
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atsukota継続は力なり。 笑う門には福来る。 筋肉は裏切らない。 マイペースで。 をモットーに頑張っているプレ婆さんです。 よろしくお願いします♪
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さこ運動はスポーツクラブと公共の体育館でしています 筋トレは週2~3、ハードな有酸素は週3(4~7プログラム)です バイタリティー歴は短いですが、スポーツクラブと体育館歴は8年目です ここ数年、身体を動かさないと嫌な感じになってます けがには気を付けて運動しています
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naoaj
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エナ
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白玉きなこ毎日 心拍数でボチボチ頑張っています😁 皆さんヨロシク〜🤗
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かそねー食べ歩きが大好きです！ 目標は「食べた分、ちゃんと消化する」です^^;
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arare61歳女性
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あらぽんVitalityはゴールドやシルバーステータスを行ったり来たりしています♪今は妊娠中なので歩数が全然稼げません… みなさんの投稿を見て楽しませてもらってます！
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みっちぃ（退会者）
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まゅ
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rascalrieVitalityのリワードでコナミスポーツを格安で利用しています。 スタジオにてボディコンバットで汗を流してます(^o^)
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