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家事も運動も全力な1日✨

今日は有給をいただいて、朝から一念発起して冬物の衣替え👔＆部屋の掃除🧹

その後は室内エクササイズをガッツリやって、早くも汗だくです💦🔥

動いた後のご褒美として、お昼から🍺✨
録画しておいた番組を観ながら、至福の時間を堪能しています！

カミさんが仕事なので、晩飯の準備までバシッと頑張ります！🍳💪

今週も楽しんでいきましょう😁

映画のポスター風に作成しました😁

33 いいね！

クリップ

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29P

2026/07/13

期待の
ルーキー
お疲れ様です😊
めっちゃ充実した1日ですね😄
衣替えに掃除、エクササイズを頑張ってからの昼飲み🍺は最高です👍
しかも晩ご飯まで作るなんて完璧✨
羨ましい1日ですね😊
映画のポスター風もいい感じでした🎬
この映画、公開初日に観に行こうかな🤣

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  AU
  
  2026/07/13
  
  期待の
  ルーキー
  > 29P さん
  ありがとうございます！
  充電した休日でした😁
  大した映画ではないので、週末のキングダム楽しみにしてます🎞️
  
  2いいね
  
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グラキリス

2026/07/13

期待の
ルーキー
🏠おつかれさまです🫡
今日の晩御飯は何にしたのですか🍽️

3いいね

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  AU
  
  2026/07/13
  
  期待の
  ルーキー
  > グラキリスさん
  ありがとうございます！
  油で揚げない、唐揚げ🍗
  片付けも大変ですからね😁
  
  2いいね
  
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すゥ

2026/07/13

期待の
ルーキー
すごォ〜(・o・)
「映画のポスター風‥」
‥‥も
すごいけど‥‥

夕ご飯の準備etc‥!!
コレ！！
めっちゃ嬉しい――♪♫♪♬
いい旦那ｻﾝすぎ―(=^・^=)

4いいね

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  AU
  
  2026/07/13
  
  期待の
  ルーキー
  > すゥさん
  日頃してもらってますから、休みの日ぐらいは😁
  いつもありがとうございます！
  
  1いいね
  
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りんごほっぺ

2026/07/13

期待の
ルーキー
尊敬👏👏
あたくし昨日衣替え途中で終わってしもーた💦
ポスター風　いいじゃん👍

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  AU
  
  2026/07/13
  
  期待の
  ルーキー
  > りんごほっぺさん
  ありがとうございます！
  乱雑になおしてた、衣類がキレイになっただけだ、やった甲斐があります😁
  
  2いいね
  
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しんまま

2026/07/13

期待の
ルーキー
充実してますね〜👏
AI画像のクオリティが見るたびに↑↑
楽しいです😀

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  AU
  
  2026/07/13
  
  期待の
  ルーキー
  > しんままさん
  ありがとうございます！
  今週も楽しみましょう😁
  
  3いいね
  
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