ラジオ体操ポケモンカード & 100回Tシャツ50回バンダナでゆるparkrun
土曜日は例によって早朝からフル回転です。
今日から夏休みで子どもたちがラジオ体操会場に押しかけてます。目的は勿論「ポケモンスタンプ」。私もちゃっかり貰いました。
parkrunでも今日から「夏休みラジオ体操企画」で私が8月22までの5回ラジオ体操講師を出走前に行なっているので体操とランの融合にご興味あれば是非ご参加下さい。
事前に登録してバーコードさえ準備すれば各地のparkrunに飛び込み参加可能です。
バイタリティポイント200ゲットだぜ♪
Tシャツとバンダナで5kをまったりと駆け抜けました。最近は暑いのでPBなぞ狙わずキロ6分ペースで走っています。どうやらこのペースが私には一番心地よく走れるようです。
#ラジオ体操 #ポケモン #parkrun
今日から夏休みで子どもたちがラジオ体操会場に押しかけてます。目的は勿論「ポケモンスタンプ」。私もちゃっかり貰いました。
parkrunでも今日から「夏休みラジオ体操企画」で私が8月22までの5回ラジオ体操講師を出走前に行なっているので体操とランの融合にご興味あれば是非ご参加下さい。
事前に登録してバーコードさえ準備すれば各地のparkrunに飛び込み参加可能です。
バイタリティポイント200ゲットだぜ♪
Tシャツとバンダナで5kをまったりと駆け抜けました。最近は暑いのでPBなぞ狙わずキロ6分ペースで走っています。どうやらこのペースが私には一番心地よく走れるようです。
#ラジオ体操 #ポケモン #parkrun
