10月のVRWC楽しみ！
いつもvitalityに申し込み先のlinkが貼られるのにまだ出ないのは提携が終わったんですかねー。
最近、膝とつま先の角度を気にして歩くようになりました。
あと、走ると呼吸の仕方が早い段階で分からなくなりがちだったのですが、しっかり吐けてない事に気づきました。5kmは走れないかもだけど少し走れるか試してみような。
VRWCに参加される際、気をつけている事はありますか？
最近、膝とつま先の角度を気にして歩くようになりました。
あと、走ると呼吸の仕方が早い段階で分からなくなりがちだったのですが、しっかり吐けてない事に気づきました。5kmは走れないかもだけど少し走れるか試してみような。
VRWCに参加される際、気をつけている事はありますか？
