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「モチベーション維持のコツは?」や「○○の使い方教えてください!」などVitalityに関する疑問を、部員同士で解決するコーナーです。
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約1日前
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すっかり秋めいてきました。ランナーにとっては、走りやすい気候は大歓迎ですが。皆さんは走る距離を季節によって変えられたりしていますか? 自分は基本10kmをベースとしながら、夏場は10kmには多...
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tommy90056
(回答者)
約23時間前
男性/東京都
期待の
ルーキー
同じくです。夏はすぐに体温が上がるのでペースもゆったり走ります。逆に体温が上がりにくい秋冬はPB狙ったりして追い込むことが多いですね。
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2026/10/02 12:10
回答受付中
Apple Watchをお使いのみなさま! もしくは バンド交換可能なスマートウォッチをお使いのみなさま! バンドは頻繁に替えますか? どんなバンドをお使いですか?? 私はネイルに...
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閲覧数: 83
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tommy90056
(回答者)
2026/10/02 14:04
男性/東京都
期待の
ルーキー
左手にガーミン、右手にApple Watchを付けていますが、基本両方ともラバーバンドを定期的に交換しています。というのもRunを行う関係から基本全て汗だくになってしまうので金属製や布製だとメンテに手間がかかってしまうので結局ラバーバンドに帰着しました。 で、純正は高いのでガーミンは互換性のバンドを使っています(陸上用と水中葉は分けています)。一方Apple Watchは純正品の質が高いので純正のラバーバンドを数色使いまわしています。 あまりおしゃれな回答ではなくごめんなさいです。
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に関する質問
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2026/10/02 11:11
回答受付中
「秋の味覚」で一番テンションが上がるのはどれ? 1️⃣ 栗・さつまいも・かぼちゃ(ほっこりスイーツ系) 2️⃣ 秋刀魚・戻りカツオ・鮭(脂が乗ったお魚系) 3️⃣ 新米・きのこ...
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きっしぃ
(回答者)
2026/10/03 16:20
男性/東京都
期待の
ルーキー
普段の私なら②のお魚でお酒を… なのですがシーズンが訪れてしまいぐっとこらえてるところなので ④のフルーツで(笑) 来週はカーボローディング始めるのでお米祭りの予定です(笑)(笑)
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運動・健康について
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2026/09/28 05:22
回答受付中
足の捻挫で歩くことが出来ません。 ジムには通っていないのですが、 ポイントもらえるいい運動があれば教えて下さい。
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閲覧数: 71
4件
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さこ
(回答者)
2026/09/28 07:01
女性/東京都
期待の
ルーキー
ROL(ルネサンスオンライン)をお勧めします ルネの会員でなくも毎月4回は無料で参加出来ますよ ROLの予約時にポイントがつくかの確認できます(ビデオでなくLiveなら付きます) 自分のカメラをオフで大丈夫なので、動ける範囲で出来ますよ ポイントは60ポイントつきます
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に関する質問
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2026/09/25 06:57
回答受付中
一日の始まりの朝✌︎('ω')✌︎ 皆様はどのように過ごしてますか?特に仕事の朝はバタバタですが、必ずやるルーティーンありますか?聞きたいでーす☆
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虎太ママ
(回答者)
2026/09/25 08:55
女性/鹿児島県
期待の
ルーキー
おはようございます。 窓を開けて 空を見て 猫さんのトイレ掃除(お水 ご飯は相棒担当) 猫神社にパンパン 九州八十八ヶ所百八霊場お砂踏み 満願之証にパンパン ベランダの植物にお水 話しかけます (顔洗うとか着替えるとかは常識なのでカウントしません) 私の朝は こうして始まります。
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