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運動・健康についてに関する質問
回答受付中
歯も健康の素ですが、未だに歯磨きに苦手意識があります。
皆さんは歯磨きの時間を楽しくしたり、やりやすくしたりといった工夫は何かされてますか？
2026/07/31 01:08
閲覧数: 65
はにわ（質問者）
女性／青森県
新入部員
9
9件の回答があります
tommy90056 （回答者）
2026/08/04 09:09
男性／東京都
期待の
ルーキー
電動歯ブラシに替えて、時間設定するとその時間になるとブルッと教えてくれる機能があったりします。それまでひたすら歯周ポケットからプラークを掻き出すイメージを持ちながら磨きます
1
はにわ
約13時間前
筋トレと同じく「今何をしているか」というイメージも有効なんですかね⁉　電動歯ブラシの利便性がどんどんPRされてきて欲しくなります。
AU （回答者）
2026/08/03 10:24
男性／福岡県
期待の
ルーキー
アプリと連動して歯磨きを指導してくれるのもいいかも
https://panasonic.jp/teeth/howto/doltz-app.html
1
はにわ
2026/08/03 11:17
😀ワクワクする仕組みで良いですね！
まいどくん （回答者）
2026/08/02 18:03
男性／福島県
新入部員
歯磨きは難しいですね
子供の仕上げを見習ってやってますがなかなかです
最後は糸楊枝がポイントですね
1
はにわ
2026/08/03 11:16
歯間ブラシと悩むところです…糸楊枝の方が効くとかありますか？
まつごろう （回答者）
2026/08/02 14:57
男性／大阪府
新入部員
歯磨きって習慣でやってるはずやのにきちんとできてない事がほとんどで本当に難しいですよね。好きな曲を流してやってます。
1
はにわ
2026/08/03 11:15
ああ～一曲だいたい3分ぐらいしますもんね。確かにちょうどよい！😲
AU （回答者）
2026/08/01 02:31
男性／福岡県
期待の
ルーキー
電動歯ブラシに変える、手磨きより力加減を考えずに済み、楽になり手軽で効果を感じやすいと思います。
1
はにわ
2026/08/03 11:14
良いって聞きますよね、振動するの楽しそう😁
アプリ連携も魅力的です！
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